معرفی فیلم های زیبا

داستان اسباب بازی 2 (1999)

دنباله ها سخت هستند - فقط از فرنچایز Cars بپرسید. با این حال پیکسار به طور مداوم از جعبه اسباب‌بازی پرچم‌دار خود طلا بیرون می‌آورد. اولین دنباله اسباب‌بازی خورد - که در ابتدا قرار بود یک ماجرای مستقیم به ویدیو باشد - بر اساس دنیای باز و وودی با داستانی پیش از زمان خود درباره هواداران وسواس‌آمیز ساخته می‌شود و به طور همزمان فرمول پیکسار برای متعادل کردن خنده را تنظیم می‌کند. و اشک موفق باشید با چشم خشک از داستان منشأ وجودی ویرانگر دختر گاوچران جسی عبور کنید. دارای رتبه G.اخبار مهم سیاسی سال 2021

 Finding Nemo (2003)

مانند اکثر بچه ها، نمو می تواند تا حدودی سرکش باشد. پدرش به او هشدار می دهد که نزدیک شنا کند، اما او همیشه در جستجوی استقلال است. وقتی ماهی کوچولو به زیر دریا می رود و در طول راه با یک سفیدپوست بزرگ به نام بروس روبرو می شود، متوجه می شود که پاپ او ممکن است یکی دو چیز را بداند که او نمی داند! گاهی اوقات گوش دادن به پدر قدیمی ضرری ندارد. دارای رتبه PG

بامبی (1942)

دوست‌داشتنی و احساسی، بامبی داستان آهوی فوق‌العاده بامزه‌ای است که با کمک خانواده و دوستانش در جنگل به خود می‌آید. بله، مرگ معروف مادر بامبی هنوز هم دلخراش است. اما سکانس‌هایی با Thumper، Flower و Bambi که همه توییتر می‌شوند، به تعادل خلق و خو کمک می‌کنند. دارای رتبه G.

Out Inside(2015)

با Inside Out، یک استودیو معروف به دستکاری احساسات، فیلمی واقعی درباره احساسات شخصیت‌پردازی می‌کند. با غوطه ور شدن در ذهن یک دختر نوجوان، پیکسار آنچه را که می‌توانست یک حمله بی‌شرمانه به ریسمان‌های قلب باشد، انجام می‌دهد و با یک گواهی خنده‌دار و زیبا از چیزهایی که ما را انسان (یا در یک نقطه، گربه) می‌سازند، ظاهر می‌شود. با این حال نگران نباشید: بله، شما در تمام مدت گریه خواهید کرد، اما بسیاری از این اشک ها نیز از خنده سرچشمه می گیرند. مزایای رژیم مدیترانه ای 

کارهایی که باید در شب انجام دهید تا وزن کم کنید

شب زمان مناسب است

زمانی که می خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از کارهای مهمی است که باید انجام دهید. اما تغییرات کوچکی نیز وجود دارد که می توانید در شب امتحان کنید تا به لاغری شما کمک کند.یوتیوبرهای برتر سال

عصرها را مشغول نگه دارید

گاهی اوقات افراد در شب پرخوری می کنند زیرا حوصله شان سر رفته است. اگر این شما هستید، سعی کنید قبل از خواب در برخی از فعالیت ها شرکت کنید. پیاده روی، روزنامه نگاری، گپ زدن با یک دوست، یا خواندن کتاب می تواند به شما کمک کند که حواس شما را از پرخوری دور کند. انتخاب یک سرگرمی جدید - مانند نقاشی، نواختن موسیقی، یا بافتنی - راه عالی دیگری برای منحرف کردن حواس خود از غذا خوردن در هنگام بی حوصلگی است.

خوب بخوابی

باور کنید یا نه، خواب کافی می تواند به شما کمک کند زمانی که می خواهید وزن کم کنید. داشتن یک برنامه زمانی که به آن پایبند باشید و میزان مناسبی از بسته شدن چشم ها می تواند کمک زیادی کند.

ورزش کنید (اما نه خیلی دیر!)

فعالیت بدنی در اوایل عصر می تواند مفید باشد. فقط مطمئن شوید که خیلی قوی نیست. ورزش های با شدت بالا مانند تمرینات اینتروال می تواند بر کیفیت خواب شما تأثیر بگذارد. همچنین می تواند خوابیدن را هنگام خواب سخت تر کند. خیلی دیر هم ورزش نکنید. حداقل یک ساعت قبل از خواب توقف کنید.

قبل از خواب غذا نخورید

اگر شام یا میان وعده را خیلی نزدیک به زمان خواب می خورید، ممکن است مانع از کاهش وزن شما شود. اگرچه زمان واقعی واقعاً مهم نیست، بسیاری از افرادی که در اواخر شب غذا می خورند، غذاهای پرکالری را انتخاب می کنند که باعث افزایش وزن می شود. خوردن دیرهنگام و میان وعده ها نیز می تواند خواب شما را سخت تر کند. سعی کنید از چند ساعت قبل از خواب تا صبح روز بعد بیرون از آشپزخانه بمانید.فیلم هندی بر اساس واقعیت